Kamis, 13 April 2017

Salep untuk luka bakar yang ada di apotik

Salep untuk luka bakar yang ada di apotik

Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar Salep luka bakar

 

Salep luka bakar

https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK https://goo.gl/t1RpfK

Selasa, 14 Maret 2017

Obat maag kronis yang dijual di apotik

Obat maag kronis yang dijual di apotik - Lansoprazole adalah kelompok obat inhibitor pompa proton. Obat ini digunakan untuk mengobati gangguan sistem pencernaan akibat produksi berlebihan asam lambung, seperti mulas dan tukak lambung. Obat ini dapat meredakan gejala refluks asam seperti mulas, kesulitan menelan, dan batuk terus-menerus.

Obat maag kronis yang dijual di apotik


 
Obat ini bekerja dengan mengurangi jumlah asam yang diproduksi oleh dinding lambung. Alami menghasilkan asam lambung untuk mencerna makanan dan membunuh bakteri. Namun, asam ini dapat menyebabkan iritasi pada lambung. Oleh karena itu mukosa atau lendir pelindung diproduksi untuk melindungi dinding lambung.


lapisan mukosa pelindung ini dapat terganggu pada beberapa orang dan sebagai akibat dari asam lambung mulai melukai dinding lambung, menyebabkan peradangan, bisul, dan kondisi lain. Selain itu, beberapa orang juga memiliki masalah dengan otot-otot saluran pencernaan berfungsi sebagai pintu satu arah untuk masuk makanan dari kerongkongan ke perut dan mencegah munculnya makanan dari lambung ke kerongkongan. Kondisi ini menyebabkan asam off dan menyebabkan iritasi kerongkongan, menyebabkan mulas. Kondisi ini dikenal sebagai penyakit asam lambung.

Lansoprazole adalah jenis penggunaan narkoba membutuhkan resep dokter. Pastikan untuk mengikuti resep yang direkomendasikan oleh dokter sesuai dengan kondisi kesehatan Anda. Obat ini dapat berbentuk kapsul atau obat larut dikonsumsi oleh orang dewasa dan anak-anak.

PERINGATAN:
  • obat ini tidak dianjurkan bagi mereka yang berencana atau sedang hamil.
  • obat ini tidak untuk dikonsumsi oleh wanita yang sedang menyusui.
  • Penggunaan lansoprazole dalam dosis tinggi dan jangka waktu yang lama dapat meningkatkan risiko patah tulang, terutama pada orang tua dan orang-orang dengan osteoporosis.
  • Harap berhati-hati untuk pasien dengan gangguan hati.
  • Jika reaksi alergi atau overdosis, dokter Anda.

dosis lansoprazole
dosis lansoprazole dan durasi yang ditentukan tergantung pada kondisi yang perlu ditangani dan respon tubuh terhadap obat. Dosis lansoprazole umumnya adalah antara 15-60 mg per hari.

Lansoprazole Makan Tepat

Pastikan untuk membaca informasi pada kemasan obat dan mengikuti saran dokter dalam mengambil lansoprazole. Menelan kapsul secara keseluruhan, tidak akan dibuka, hancur, atau dikunyah.

Obat ini direkomendasikan untuk diambil 30 menit sebelum makan karena jika dikonsumsi setelah makan, penyerapan dimaksimalkan.

Pastikan ada jeda yang cukup antara dosis dengan dosis berikutnya. Cobalah untuk makan lansoprazole pada jam yang sama setiap hari untuk memaksimalkan efeknya.

obat antasida harus diambil dua jam sebelum atau setelah mengambil lansoprazole karena antasida dapat mempengaruhi penyerapan lansoprazole.

Untuk pasien yang lupa untuk mengambil lansoprazole, disarankan untuk minum secepat diingat jika jadwal dosis berikut ini tidak terlalu dekat. Jangan melipatgandakan dosis berikutnya lansoprazole pada jadwal untuk mengganti dosis yang tidak terjawab. Jika Anda memiliki masalah atau mencurigai overdosis, dokter Anda.

Mengidentifikasi efek samping dan bahaya lansoprazole
Bagi orang-orang dengan osteoporosis, berusia 50 tahun atau lebih tua, dan yang mengkonsumsi obat ini lebih dari satu tahun akan lebih berisiko patah tulang di pinggul, pergelangan tangan dan tulang belakang. Oleh karena itu, kelompok ini perlu menyadari penggunaan lansoprazole.

Reaksi orang untuk obat yang berbeda, meskipun obat ini memiliki efek menguntungkan pada tubuh, tetapi memiliki penyebab potensi efek samping yang tidak diinginkan.

Meskipun jarang, beberapa efek samping yang mungkin terjadi adalah:
  • Diare
  • nyeri perut, mual, kembung
  • Sembelit
  • Sakit kepala atau pusing
  • kadar zat besi darah rendah
Jika efek samping berkepanjangan, disarankan untuk melihat dokter Anda.

Datang bulan terlambat

Datang bulan terlambat

 
Biasanya siklus haid atau menstruasi terjadi sebulan sekali. Karena setiap wanita memiliki periode yang berbeda dalam siklus, tidak jarang ditemui wanita yang terlambat datang bulan untuk berbulan-bulan.



Perempuan yang aktif secara seksual pasti akan panik ketika saat itu adalah periode menstruasi bulanan tetapi tidak datang. Tapi ingat, ini belum tentu karena kehamilan, tapi mungkin ada sesuatu yang salah.


jangka waktu yang panjang setiap wanita berbeda. Ada 7 sampai 8 hari, hanya ada lima hari, hanya ada tiga hari, namun ada juga yang sampai 10 hari. Ini sudah menjadi kewajaran. Karena setiap orang merupakan kegiatan yang berbeda dan hormonal dirilis juga berbeda. Apakah waktu yang lama ini tergantung pada kondisi subjek yang mengalami, tetapi juga bisa disebabkan oleh pengaruh obat-obatan yang dikonsumsi. Demikian juga ketika darah menstruasi adalah berwarna hitam.

Siklus menstruasi normal dialami oleh wanita biasanya sekitar setiap 21-35 hari, dengan jangka waktu sekitar 3-7 hari, dan volume darah yang dikeluarkan sekitar 20-60 ml setiap hari. Berdasarkan penuturan para ahli, wanita haid sekitar 500 kali selama hidupnya. Tapi wanita kadang-kadang siklus menstruasi yang tidak menentu. Ada tanggal kemajuan bulanan, namun ada juga yang terlambat. Hal ini karena dipengaruhi oleh berbagai faktor. Penyebab menstruasi tidak teratur dapat faktor kesehatan fisik, bisa disebabkan oleh faktor psikologis, bisa jadi karena obat - obat.

"Jika seorang wanita aktif secara seksual mengalami masa akhir, itu harus dipastikan terlebih dahulu adalah apakah ada kehamilan. Karena tidak setiap kasus menstruasi tertunda pasti hamil," kata Dr Irfan Mulyana Mustafa, dokter kandungan, spesialis obstetri dan ginekologi rumah sakit Leuwiliang untuk detikHealth, seperti ditulis Rabu (2014/08/01).

latar belakang pendidikan yang rendah dan kurangnya informasi membuat orang-orang seperti hakim bahwa wanita yang terlambat haid pasti hamil. Namun, menurut Dr. Irfan sebelum menebak seseorang hamil atau tidak, baik, pastikan terlebih dahulu dengan melakukan serangkaian tes, dapat menggunakan testpack atau USG dokter kandungan.

Bukan hanya karena yang membuat seorang wanita terlambat datang bulan hamil, tetapi ada faktor lain yang mempengaruhi siklus menstruasi wanita dan menyebabkan tamu bulanan datang terlambat. Dr Irfan menjelaskan bahwa haid yang normal dilihat dari tiga hal, yaitu interval, durasi dan volume darah. Melampaui batas-batas menstruasi normal yang disebut dengan perdarahan uterus abnormal (perdarahan uterus abnormal) atau gangguan menstruasi.

"Gangguan menstruasi untuk interval menstruasi dibagi menjadi oligomenore (jarang menstruasi) jika interval haidnya lebih dari 35 hari dan Polimenorhhea (sering menstruasi) jika interval haidnya kurang dari 21 hari atau Amenore jika tidak ada menstruasi lebih dari 3 bulan. Ini harus dicari lanjut penyebab menstruasi jarang atau sering. Jika perlu, spesialis kebidanan dan kandungan akan memberikan intervensi obat hormonal untuk mengatur siklus menstruasi sehingga diharapkan siklus menstruasi normal, "jelas Dr Irfan.

Dr Irfan menambahkan fisiologis menyebabkan terjadinya kasus amenore atau tidak menstruasi selama tiga bulan, yaitu pada wanita mendekati masa pubertas, kehamilan, menyusui dan menopause. Sedangkan penyebab patologis jika terlambat haid atau bahkan amenorhhea disebabkan oleh beberapa hal, seperti stres, sejarah operasi pengangkatan indung telur (telur nyata), operasi pengangkatan rahim, gizi buruk, obesitas, atau tumor di rahim organ.

Selasa, 07 Maret 2017

5 penyebab sesak nafas

Dada sesak adalah gangguan kesehatan yang dapat menimbulka nketidaknyamanan di dada. Hal ini sering dikenal sebagai asfiksia, ketidakmampuan untuk melakukan pernapasan normal, yang pada gilirannya dapat menyebabkan mati lemas.

(Baca juga ; obat sesak nafas di apotik)

Asfiksia atau sesak napas dapat disebabkan oleh kurangnya pasokan oksigen ke tubuh. Jika ini terus berkepanjangan atau jika tidak segera mendapatkan perhatian medis, dapat menyebabkan pingsan atau mati. Sesak di dada memiliki banyak penyebab yang berbeda, sebagian besar yang menyebabkan disengaja. Penyebab sesak dada, antara lain:

5 penyebab sesak nafas


1. Tersedak

Salah satu alasan penyebab paling umum dari sesak dada napas tersedak. Benjolan makanan yang menghalangi saluran udara membuat pasokan oksigen ke tubuh menjadi berkurang, yang pada akhirnya akan menyebabkan sesak di dada. Bantuan dapat diberikan untuk menangani ini adalah melalui teknik seperti manuver Heimlich.

Baca juga : Obat sesak nafas di apotik

Seperti beberapa kondisi yang dapat menyebabkan tersedak antara badan-badan asing lainnya yang terhirup, anafilaksis, terjadi pembengkakakan laring, Laryngo-tracheitis, pneumotoraks, paru-paru runtuh, emboli paru, epiglottitis, trakeo-esofagus fistula, tumor laring, tiroid tumor, difteri, difteri paru-paru, penyakit gondok tiroid.

2. Adanya benda asing yang menyumbat saluran napas

Penelitian telah menunjukkan bahwa semi-padat adalah salah satu penyebab dalam banyak kasus asphyxiations, terutama di kalangan orang tua. Asfiksia disebabkan oleh makanan / benda asing pada orang tua yang ditandai dengan sesak napas yang terjadi secara signifikan.

keracunan monoksida 3. Karbon

Karbon monoksida (CO) dapat terjadi ketika gas karbon monoksida terhirup oleh saluran udara. CO adalah gas yang tidak berwarna, tidak berbau, dan sangat gas beracun yang dihasilkan oleh pembakaran tidak sempurna. Hal ini dapat ditemukan di asap knalpot, kompor dan sistem pemanas yang rusak, api, dan bahaya asap rokok.

gas CO dapat mengganggu kemampuan darah untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh hasil yang dapat menyebabkan gejala seperti sakit kepala, mual, kejang, dan akhirnya dapat menyebabkan kematian karena sesak napas

4. Batuk rejan

Batuk rejan adalah salah satu jenis penyakit menular yang disebabkan oleh infeksi bakteri pada saluran pernapasan. Batuk rejan, juga dikenal sebagai pertusis disebabkan oleh bakteri yang disebut Bordetella pertussis. Gejala khas batuk rejan adalah batuk yang disertai dengan lengkingan suara dan napas terengah-engah. Komplikasi terjadinya batuk rejan bisa sangat serius, bahkan mengancam jiwa, terutama pada bayi. Gangguan pertusis dapat dicegah dengan vaksinasi.

5. Tenggelam

Tenggelam dapat menyebabkan paru-paru untuk mengisi dengan cairan (biasanya air), yang mengakibatkan keterlambatan pasokan oksigen dalam tubuh yang pada gilirannya dapat menjadi penyebab kematian mendadak dalam waktu yang relatif singkat. Kurang pengawasan anak saat berenang merupakan penyumbang utama untuk kematian karena tenggelam.

Senin, 06 Maret 2017

Cara hilangkan bekas jerawat

jerawat dan bintik-bintik hitam pada kulit merupakan dilema yang seringkali membuat kita kesal. belum lagi bekas luka masih terlihat dan sulit untuk menghapus.

Cara hilangkan bekas jerawat


ada banyak sekali cara yang bisa kita lsayakan untuk menghapus file dari jerawat. ada cara untuk menghilangkan bekas jerawat dengan cepat dan alami dalam 1 hari, 3 hari atau 1 minggu. namun, secara umum, untuk menyingkirkan bekas jerawat di wajah hingga mantan benar-benar hilang atau tidak begitu cepat untuk membersihkan.



dibutuhkan ketabahan dan kebuilahi yang konsisten untuk dapat membersihkan untuk membersihkan wajah dari bekas jerawat. beberapa cara berikut ialah dengan menggunakan terapi laser atau juga dapat mengambil keuntungan dari produk kemengagumkanan yang telah direkomendasikan oleh dokter dan obat-obatan yang bisa kita dapatkan di apotek.

(Baca juga : Cream untuk menghilangkan bekas jerawat di apotik)

tetapi bila kita ingin menghilangkan bekas jerawat tanpa menghabiskan cukup banyak, kita bisa mencobanya dengan memanfaatkan alam dapat dengan beliah ditemui di sekitar lingkungan di mana kita hidup.

perawatan kulit secara teratur menggunakan bahan-bahan alami bisa mengatasi dilema kulit (bekas jerawat), yang tentunya tidak akan menimbulkan efek samping.

berikut ialah cara untuk menghilangkan bekas jerawat secara alami dengan bahan-bahan yang seringkali kita temui dan bahkan beliah bagi kita untuk dapat alharapannnya ialah ada di sekitar lingkungan kita hidup.

cara menghilangkan bekas jerawat dengan air lemon juice

air lemon ialah salah satu cara yang paling dapat dipercaya pengobatan yang dapat menghilangkan bekas jerawat di wajah. alharapannnya ialah termasuk funsi lemon yang dapat merangsang pembentukan sel-sel baru pada ketika yang sama mempercepat produksi kolagen di kulit.

Baca juga : Cream penghilang bekas jerawat di apotik

kami hanya perlu lemon segar dan meremas buah kita untuk mengambil jus air. kemudian tambahkan sedikit air atau kurang sekitat satu cangkir. maka kita dapat menggunakan jus air lemon dengan menerapkan pada wajah di mana ada bekass jerawat dan kiri sekitar tiga hingga empat menit atau hingga 15 menit lalu bilas wajah dengan air dingin dan keringkan memakai handuk. untuk langkah-langkah teknis mirip berikut:
  • siapkan lemon diperas air
  • sehingga air beliah keluar ketika meremas, tekan, tekan buah lemon
  • kemudian dibagi menjadi dua bagian lemon dan memeras setiap bagian dan membuat jus air
  • oleskan jus lemon pada wajah sebelumnya yang ada bekas jerawat
  • tunggu jus membharapanhi wajah kami kurang lebiih tiga hingga 15 menit dan kemudian bilas penggunaan wajah ita air dingin dan dikeringkan dengan handuk bersih.

selain itu kami juga dapat menggunakannya dalam cara lain, yaitu dengan menggunakan handuk. celupkan handuk di memeras air lemon yang ditambahkan air dan kemudian menempel pada haduk wajah kita terdapat bekas jerawat.

lsayakan cara ini dengan satu yang konsisten untuk setiap hari dalam rangka untuk menghapus manfaat kulit mati kita bisa mencicipi dengan maksimal. jadi mendorong untuk pertumbuhan sel-sel kulit bar. jadi dengan ini sel-sel kulit baru bekas jerawat akan mebeliar dari waktu ke waktu.

Penyebab radang tenggorokan

Penyebab radang tenggorokan

sakit tenggorokan, atau faringitis disebut penyakit yang timbul dari infeksi faring, dengan kata lain peradangan yang dialasannya ialahkan oleh virus baik ringan atau parah peradangan. radang tenggorokan ketika merasakan, memiliki ciri-ciri umum ialah rasa sakit ketika menelan sesuatu, kelenjar leher bengkak, tenggorokan menjadi merah jelas dan ada bintik-bintik (spot) berwarna putih.



pada sebagian besar pandangan publik sekelas penyakit radang tenggorokan tidak begitu berbahaya karena dapat disembuhkan dengan obat alami (tradisional). bahkan, beberapa orang percaya radang tenggorokan akan sembuh dengan sendirinya. dan bila anda terus dibiarkan tanpa pengobatan apapun akan beryang akan terjadi fatal, mampu menular dan menyebar melalui udara ketika batuk.
  • penyebab sakit tenggorokan

seseorang akan dapat memprediksi faktor-faktor yang menyebabkan radang tenggorokan, mencoba untuk berkonsultasi dengan rekan-rekan yang ahli atau merujuk ke dokter tertentu yang bertanggung jawab atas hal itu. dalam teori dan praktek, tenggorokan dialasannya ialahkan oleh beberapa faktor mirip infeksi bakteri, infeksi virus serta iritasi dan luka.

Baca juga : Obat radang tenggorokan di apotik

bakteri nfeksi ialah penyebab paling serius dari sakit tenggorokan karena membutuhkan antibiotik. jenis bakteri umumnya dikenal oleh bakteri streptococcus pyogenes ialah kelompok streptococcus a. jenis bakteri sangat menular dan menyebar melalui udara (bersin atau batuk), melalui makanan dan minuman, atau benda yang telah terinfeksi bakteri ini . kemudian, infeksi virus yang tidak memerlukan antibiotik (karena dapat menyebabkan resistensi atau kekebalan virus) di samping sistem kekebalan tubuh yang secara otomatis dapat mengembalikan. sementara iritasi atau cedera yang berasal dari kelembaban rendah, polusi udara, asap rokok, atau sambil merokok, sindrom kelelahan, pernapasan lisan ketika hidung tersumbat.
  • gejala sakit tenggorokan

umumnya gejala yang timbul ketika seseorang memiliki radang tenggorokan ditandai dengan kelenjar leher bengkak, terasa nyeri ketika menelan, tenggorokan memerah cerah, suhu tubuh menjadi meningkat atau demam menggigil (demam rematik). kemudian infeksi virus akan mengalami gejala mirip gatal dan bahkan menyakitkan tenggorokan, bersin dan batuk yang menghasilkan bunyi terganggu (serak), merasa keksayaan pada sendi, juga perut terasa ingin muntah.
  • pasien pantang radang tenggorokan

sebuah harapan yang kuat untuk dapat memenuhi kebudewa perut menjadi pengaruh yang tak terelakkan pada makanan atau minuman yang selalu menarik hati untuk semua orang. namun, itu bukan untuk orang-orang dengan sakit tenggorokan karena hampir semua jenis makanan favorit dan minuman harus dihindari atau dijauhi hingga benar-benar sembuh. misalnya, makanan yang mengandung gizi tinggi, protein tinggi atau berkalori tinggi termasuk daging, susu, telur, ayam, dan ikan. selain itu, dianjurkan untuk menghindari makanan dingin atau minuman, makanan berminyak, asam dan pedas.

(Baca juga ; Obat radang tenggorokan di apotik)

selain makanan dan minuman di atas, aspek fisik juga perlu diperhatikan. di antara mereka dianjurkan untuk tidur yang cukup, aktivitas fisik berkurang, dan menghindari kelelahan. ketika berinteraksi dianjurkan mengurangi berbicara lebih menjerit dan ketika menyentuh benda perabot rumah didorong untuk mencuci tangan mereka dengan sabun setelah digunakan.

5 Makanan penurun gula darah

5 Makanan penurun gula darah

makanan merupakan salah satu yang harus dikendalikan oleh orang-orang dengan diabetes menjaga kadar gula darah stabil. penderita diabetes yang bijaksana harus tahu makanan yang dapat menyebabkan gula darah naik dan mana yang dapat diturunkan.



selain itu, olahraga teratur, diet yang sempurna, istirahat yang cukup dan menghindari stres merupakan langkah yang baik untuk mengontrol gula darah.

Baca juga : Obat gula darah tinggi di apotik

nah, berikut merupakan beberapa jenis makanan yang dapat dikonsumsi oleh penderita diabetes alkeinginannnya merupakan dapat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.

1. pare
pare umumnya digunakan sebagai makanan dan obat-obatan dalam banyak kebudayaan asia. makan buah ini dapat menurunkan gula darah. alkeinginannnya merupakan kepahitan, harus servis pare dimkeinginank dengan rempah-rempah atau sayuran lainnya. [manfaat buah pare]

2. biji-bijian
biji-bijian dapat menurunkan risiko diabetes dan membantu meningkatkan gula darah pukeinginan. dietary guwangsitlines us merekomendasikan konsumsi 3-5 porsi biji-bijian per hari untuk orang dewkeinginan. terutama biji gandum yang kaya beta-glukan.

3. bawang putih
bawang putih memiliki bahan aktif mirip alil propil dinformasilfida (apds) dan diallyldinformasil-phwangsit oksida (allicin). ketika dikombinasikan dengan flavonoid itu akan memainkan peran penting dalam menurunkan kadar glukosa. allicin dapat digabungan dengan vitamin b1 (tiamin) untuk merangsang pankreas untuk melepaskan insulin.

4. cinnamon
penelitian yang diterbitkan dalam diabetes care pada tahun 2003 menemukan bahwa mengkonsumsi 1 gram kayu manis selama 40 hari untuk membantu meningkatkan glukosa darah pukeinginan. cinnamon dapat membantu anda menggunakan sedikit gula dalam makanan (termasuk dalam minuman kopi anda). alkeinginannnya merupakan ini menambah rkeinginan alami, juga terkandung di dalamnya antioksidan.

5. oatmeal
oatmeal juga mengandung serat beta-glucan terbukti untuk membantu menstabilkan gula darah. oatmeal menawarkan manfaat tambahan bagi mereka dengan diabetes atau pra-diabetes, juga menurunkan kadar kolesterol ldl dan membantu anda menurunkan berat badan. satu porsi oatmeal di pagi hari merupakan cara beliah untuk memasukkan ke dalam asupan harian gandum.